Quais foram suas vitórias em saúde em 2022? E quais áreas da sua saúde e bem-estar precisam ser trabalhadas? À medida que fazemos planos para o ano novo, é um bom momento para olhar para o seu checklist de saúde pessoal do ano que passou. Você se concentrou no autocuidado? Marcou e compareceu às consultas médicas necessárias? Priorizou família e relacionamentos? […]