A receita de hoje para que tem o balão intragástrico é bem simples, mas bastante saborosa: o mingau de aveia. Confira:

Ingredientes:

• 2 xícaras de leite integral
• Adoçante para forno e fogão
• 5 colheres de aveia flocos finos
• Canela para polvilhar

Modo de Preparo:

Em um copo americano coloque a aveia, o adoçante e um pouco de leite, mexa e reserve. Ferva o restante do leite em uma panela e quando começar a levantar fervura jogue a mistura que você reservou. Aguarde até começar a quase grudar na panela, mexendo sempre em fogo baixo e está pronto. Coloque canela por cima para polvilhar.